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Segundo pesquisas cerveja engorda mulher em dois pontos no corpo

Segundo pesquisas cerveja engorda cerveja engorda mulher em dois pontos no corpo

Segundo pesquisas cerveja engorda mulher em dois pontos, no corpo da mulher. A pesquisa revela que o consumo de cerveja por mulheres, faz ganhar gordura nos quadris e nas coxas. Devido a bebida ser muito rico em carboidrato, porém muito pobre em nutrientes para o corpo.

cerveja engorda mulher

Então esse é o número de carboidrato, encontrado na cerveja faz engordar. As mulheres ganham gorduras nas coxas e quadris, já os homens vem a gordura abdominal, a famosa barriga de cerveja ou se preferir barriga de chopp.

Para se ter uma ideia, uma latinha de cerveja de 350 ml tem cerca de 145 calorias, o mesmo que um pão francês. Mas, enquanto comer 10 pãezinhos parece muito exagerado, beber 10 cervejas não é tão impossível assim.

Então se você costuma curtir a cervejas, é bom tomar alguns cuidados. Como tomar cerveja intercalando com água, água de coco ou líquido em geral de sem álcool. Por que os líquidos ajuda a diluir a cerveja no organismo e diminui o efeito dela no seu corpo.

Segundo especialistas, os homens devem consumir duas latas de cervejas por dia. Já as mulheres se limita apenas uma lata. Dessa forma os profissionais de saúde afirma que não causa alteração no ganho de peso.

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