Dieta cardápio Regime com saúde

Dieta cardápio Regime com saúde

Dieta cardápio Regime com saúde. Dicas para emagrecer de maneira simples e com saúde. O portal Regime com saúde dar dica dos melhores produtos naturais para você emagrecer com saúde de forma saudável. Além de dicas o portal Regime com saúde dar dicas de como você se exercitar de maneira confortável e disciplinar.Dieta cardápio Regime com saúde

 Dica 1

De preferência para alimentação saudáveis: como peixes, carnes magras, frango frutas e verduras.

 Dica 2

Evite frituras e alimentos gordurosos, alimentos industrializados, tais como embutidos e enlatados.

 Dica 3

Substitua todas as bebidas industrializadas. tais como refrigerantes por bebidas naturais como sucos, água de coco e chá, de preferência chá verde.

 Dica 4

Evita o excesso de sal e de Açúcar, porque o sal retém líquido no seu corpo e faz aumentar a pressão arterial. Já o açúcar em acesso cristaliza as moléculas de gordura no seu organismo e também causa diabetes e faz você ganhar peso.

Para mais informações acesse sempre www.regimecomsaude.com.br

Deixe uma resposta